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东森彩票娱乐平台:适当的运动不但有助于病情的恢复同时也对预防

时间:2018-11-23 16:56来源:未知 作者:admin 点击:
如果肝脏和肾脏出现问题,肝脏中把嘌呤代谢为尿酸的酶出现异常,尿酸产生过多了,而肾脏又不能及时排出去,就会导致体内的尿酸过多。 就好比水管中的水,上游的水源源不断,而水龙头又堵塞不通了,水就瘀在管中了。 由于痛风常侵犯大拇趾根部的关节,也常见
              如果肝脏和肾脏出现问题,肝脏中把嘌呤代谢为尿酸的酶出现异常,尿酸产生过多了,而肾脏又不能及时排出去,就会导致体内的尿酸过多。
就好比水管中的水,上游的水源源不断,而水龙头又堵塞不通了,水就瘀在管中了。
由于痛风常侵犯大拇趾根部的关节,也常见于脚的其他部位,或者是膝、腕、手指和肘关节。
因此,经常有人将崴脚与痛风混淆,东森彩票娱乐平台因而错过治疗。
张允说,崴脚或者是足踝扭伤的疼痛没有痛风那么剧烈,痛风是剧烈自发痛,烧灼样,撕裂样疼痛,崴脚仅在崴脚的那个时候疼痛明显一些,是胀痛。
崴脚局部发红也不明显,可以触碰。
但有一种情况要重视,患者既有崴脚又有痛风的发作,如果患者原来就有痛风,一旦崴脚之后,会使局部痛风晶体脱落,继而诱发痛风。
适当锻炼有助改善痛风表现为关节红肿热痛,但不是说关节有问题。
张允说,这里要分清楚主次问题、标和本的问题。
痛风发作最根本的原因是体内的尿酸太多。
而关节既不是产生尿酸的地方东森彩票娱乐平台,也不是排出尿酸的地方,仅仅是尿酸沉积的地方。
尿酸在关节部位容易沉积,主要原因是关节运动多,运动多就产生乳酸,使局部成为酸性环境,在这种酸性环境下,尿酸溶解度低,就析出来了。
一般骨病在治疗的同时,适当地进行身体锻炼,有助于病情的恢复,而痛风的特点是会产生剧烈的疼痛感,因此普通痛风患者基本不敢采取运动的方式进行改善,最担心的是害怕会加重病情。
其实,适当的运动不但有助于病情的恢复,同时也对预防痛风病的复发有帮助。
张允指出,痛风患者在进行体育锻炼时,应根据自身的病情状况来选择,以确定运动强度、时间。
慢速短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、东森彩票娱乐平台乒乓球等项目,较适合痛风病人;而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目,如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等,皆不适宜。
运动量一般控制在中等量水平,50岁左右的病人,以运动后心率达到110-120/分钟,轻微出汗为宜。
每周运动3-5天,每次约30分钟。
 
(责任编辑:admin)
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